بختک در خواب، فلج خواب یا به اصطلاح عموم بختک به دلیل استرس های روزانه و دیدن کابوس های وحشتناک فراوان مانند افتادن متفاوت شدن از جایی، غرق شدگی یا مرگ به وقوع می پیوندد .
بختک در خواب
فلج خواب که در اصطلاح عامیانه همراه باشید نام بختک فهمیده می شود، احساس ناتوانی در حرکت کردن درست پس متفاوت شدن از به خواب رفتن یا بیدار شدن است. در چنین لحظاتی می‌تواند علاوه بر این فرد توهمات یا احساس خفگی هم داشته این است. فلج خواب یا بختک {چیست}؟ فلج خواب همراه باشید متفاوت شدن از دست دادن کوتاه کنترل عضلانی نامیده می شود آتونی (atonia) شناخته می‌شود که درست پس متفاوت شدن از به رفتن یا بیدار شدن اتفاق می‌افتد.
بختک یا فلج خواب (Sleep Paralysis) نوعی اختلال خواب است که شخص پس متفاوت شدن از بیدار شدن متفاوت شدن از خواب توانایی انجام حرکات ارادی نداشته و بسیار فوق العاده است هراسان است. برای خارج شدن متفاوت شدن از حالت بختک بایستی به خودتان یادآور شوید که توهامات تنها یک رویا هستند و کمی وقت بگذارید که عضلاتتان را رها سازید.
